hausgemachte Haarmaske

Täglich sind unsere Haare zu einer Vielzahl von Chemikalien, die in Haar-Styling-Produkte wie Haarfärbemittel, Haarglätter, etc., die in geschädigtes Haar ergibt gefunden werden ausgesetzt. Staub und Hitze sind die anderen Faktoren, die oft schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit Haare. Haarkuren können verwendet werden, um wieder die natürliche Schönheit der Haare sein. Die meisten Menschen bevorzugen hausgemachte Haarmaske mit natürlichen Substanzen, die leicht in unseren Häusern zu finden sind, verwenden Sie einfach, weil sie nicht sehr teuer sind und kann den Zustand des Haares verbessern.

hausgemachte Haarmaske Rezepte

Es gibt drei Arten von Haar, trockene, fettige und normal. Hier werden wir verschiedene Haar-Masken, die den Zustand der verschiedenen Arten von Haar und einige von ihnen können verwendet werden, um häufigsten Haarprobleme behandeln zu verbessern diskutieren können.

Haarmaske für trockenes Haar

Banana Avocado-Maske ist eine der besten hausgemachten Haarkuren für trockenes Haar. Um diese Haarmaske vorzubereiten, müssen Sie eine mittelgroße Banane, halb Avocado, ein Eigelb, ein Esslöffel Honig und zwei Esslöffel Olivenöl. Zunächst mash die Banane und Avocado zu machen eine glatte Paste und fügen Sie dann die anderen Zutaten hinein. Mischen Sie sie gut und wenden es auf die Haare in einer solchen Weise, dass die Haarsträhnen mit der Mischung von der Wurzel bis zur Spitze gehen abgedeckt. Lassen Sie es auf dem Haar für eine halbe Stunde sitzen und dann waschen Sie sie mit guten feuchtigkeitsspendende Shampoo. Diese Maske sollte einmal pro Woche für einen Monat angewendet werden, bevor Sie einige Verbesserungen sehen können.

Haarmaske für fettiges Haar

Die Zutaten für diesen Haarmaske Rezept sind Saft einer Zitrone, ein Esslöffel Bur root Öl und ein Eigelb. Mischen Sie alle diese drei Komponenten gut und wenden es auf dem Haar und lassen das Haar in es für 15-20 Minuten eingeweicht bekommen. Zitronensaft welche hier ist sehr nützlich, um das Öl aus dem Haar zu entfernen. Dann waschen Sie es mit einem Shampoo, die geeignet für trockenes Haar ist.

Haarmaske für gesundes Haar

Diese Maske wird helfen, gesundes Haar pflegen und ist anwendbar auf alle Arten von Haar. Verwenden Sie einen Esslöffel Honig und 2 Esslöffel jeweils von Olivenöl und Rosmarin-Öl, um eine Mischung zu machen und halten Sie sie für etwa 15 Minuten. Dann bewerben Sie diese zu Ihrem Haar durch sanft einmassieren mit den Fingerspitzen. Danach decken Sie Ihren Kopf mit einem warmen Handtuch, so dass die Öle in die Kopfhaut und Haar absorbiert gut bekommen. Waschen Sie die Haare mit Shampoo nach einer halben Stunde.

Haarmaske für Schuppen

Bockshornkleesamen sind äußerst hilfreich, um loszuwerden, Schuppen. Es kann auch gegen andere Probleme wie Haarausfall und Spliss. Nehmen Sie eine Handvoll Höhe von Bockshornkleesamen und legen Sie ihn über Nacht in Wasser. Am nächsten Morgen, mahlen, um eine glatte und dicke Paste zu machen. Wenden Sie es richtig auf der ganzen Kopfhaut und Haar und lassen Sie es für etwa 20 Minuten unberührt. Dann waschen Sie sie mit einem milden Shampoo. Dieses Haar Maske kann für alle Arten von Haar verwendet werden.

Haarmaske für Spliss

Spliss geben nicht nur einen dumpfen Blick auf die Haare, sondern auch nachteilig auf das Haarwachstum. Papaya enthalten einige natürliche Inhaltsstoffe, die Werke staunen auf der Spliss. Nehmen Sie eine reife Papaya, schälen und die Kerne entfernen von ihm. Legen Sie die Papaya in einen Mixer geben und mischen Sie sie zu einem dicken Brei daraus zu machen. Fügen Sie etwa auf halber Becher Joghurt hinein und wenden es auf die Haarsträhnen gründlich. Warten Sie etwa eine halbe Stunde und dann Shampoo Ihr Haar.

Dies sind die wenigen einfachen hausgemachten Haar Maske, die Ihnen fabelhafte, glänzend schöne Haare. Zusammen mit diesen Behandlung, die Sie haben, um eine gute Haarpflege-Regime folgen. Diese umfassen regelmäßige Ölen, Shampoonieren und Konditionierung des Haares. Richtige Zähneputzen des Haares ist auch ein Muss, aber vermeiden Sie über Bürsten. Überprüfen Sie regelmäßig, ob Sie Spliss haben und schneiden sie, um das Haarwachstum zu fördern.
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hochkalorische alkoholfreie Cocktails - Diät Zerschlagung Getränke zu vermeiden

Wenn Sie Ihre Drinks, sondern genießen Sie befinden sich auf einer Diät, kann die Suche nach einem leckeren kalorienarmen alkoholisches Getränk schwierig sein. Viele der beliebtesten Mixgetränke Rezepte sind kalorienreiche Rezepte, und es braucht nicht viele, eine Diät weiten sprengen. Viele Cocktails sind hoch in beiden Kalorien und Zucker, so dass sie eine schlechte Wahl für alle, die gerade die Taille wird.

Verlieren, dass das Gewicht könnte wichtig sein, aber viele Leute wollen die Ernährung haben und genießen noch ein paar tolle Drinks, um sich am Wochenende zu belohnen. Halten Sie Alkohol und die Ernährung ist so viel über die Vermeidung der ungesunden hohen Kaloriengehalt Mixgetränke, wie es über die Suche nach der richtigen kalorienarmen Ersatz ist.

Es gibt viele ungesunde Cocktails, aber es gibt einige, die sind die schlimmsten Straftäter. Die Sache zu suchen ist sowohl Kalorien und Zucker. Zwar gibt es keine unbreakable Faustregel so weit wie die Bestimmung der gute Drinks aus der nicht so gut, gibt es einige Dinge zu achten ist.

Was es zu beachten gilt:
Ein. Drinks schwer in zuckerhaltige Cola oder zuckerhaltigen Saft. Diese Packung auf Zucker und Kalorien.
2. Alle gefrorene / cremige Mischgetränke (alle diese sind in der Regel sehr schwer in beiden Kalorien und Zucker)
3. Getränke mit hohem Kalorien-Mischer (man denke an nichts mit Eierlikör gemischt)
4. Alkohol hoch in Kalorien und Zucker (alles mit Creme de Menthe, zum Beispiel, wird gepackt werden)

Jedes Getränk muss gesondert betrachtet werden, da es nicht ungewöhnlich, dass zwei verwandte Getränke mit sehr unterschiedlichen Kaloriezählimpulse haben. Zum Beispiel, in der "Martini"-Familie haben Sie die appletini, die eine sehr beliebte Wahl für einen geringeren Kaloriengehalt alkoholischer Mixgetränke, sondern ein chocolatini ist eigentlich einer der absolute worst Getränke gibt so weit wie Kalorien und Zucker. Einige Versionen des chocolatini sind an den Nähten um die 500-Kalorien-Marke Platzen nur für einen.

A Long Island Iced Tea wird in der gleichen Weise, weil die schiere Menge der höheren Kalorienverbrauch Aufnahmen in das Getränk gemischt geladen. Für große Getränke wie, dass der Alkohol Kalorien wirklich addieren. Anything hinzugefügt Eierlikör, wie der Urlaub Liebling der Rum und Eierlikör, ist eine Diät Buster, ebenso wie tropische Drinks wie die berühmten Pina Colada.

Es gibt viele Möglichkeiten für Menschen, die einen leckeren alkoholfreien Cocktail wollen, ohne Zerschlagung einer Diät weit offen, aber die aufgelisteten Getränke aus den Artikeln sind einige der Mixgetränke, die Sie vermeiden wird.
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Morbus Bechterew

Millionen von Menschen sind mit der einen oder anderen Form von Arthritis leiden. Eine solche Form der 100 oder mehr Arten von Arthritis bekannt ist ankylosans (starre) Spondylitis (spinalen Entzündung). Es betrifft vor allem junge Menschen mit der Altersdurchschnitt war nur 26.

Symptome bei Spondylitis ankylosans am häufigsten im Alter zwischen 15 und 35 beginnen und es ist sehr schwierig Zustand zu diagnostizieren als Fortschritt der Erkrankung ist sehr langsam in den ersten Jahren. Einer von 200 Menschen wird mit der Bedingung zugefügt. Doppelt so viele Männer als Frauen sind mit dem Zustand diagnostiziert und sie werden mehr schwere Symptome auftreten.

Rückenschmerzen und Steifheit, Schmerzen im Bereich Sehnen Bereichen, Augenentzündung (irititis, Uveitis) und Hautausschläge sind häufige Symptome von Morbus Bechterew. Der Zustand kann auch Auswirkungen auf das Herz und die Lunge, Sicherung Wirbel in der Wirbelsäule zusammen, beunruhigen die sacroiliac, Hüft-und Schultergelenke. Andere Symptome sind Müdigkeit als Folge von Entzündungen und Magen-Darm-Probleme.

Spondylitis ankylosans ist eine lang anhaltende Gesundheitszustand (chronisch). Schmerz kann für mehr als drei Monate, wenn der Zustand verschlechtert wird anhalten. Sie wird häufig durch Symptome von Steifheit, die eher im Bereich der Anfang und Ende eines Tages sind begleitet.

Die Ursache des Morbus Bechterew ist noch nicht bekannt. Die meisten Menschen mit der Bedingung tragen ein Gen namens HLA-B27-Gen, aber nicht jeder trägt es Morbus Bechterew zu entwickeln.

Ihr Facharzt (Rheumatologen) wird mit einer körperlichen Untersuchung beginnen und suchen die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Standorte von Entzündungen, Schmerzen und Druckempfindlichkeit im Rücken, Brust, Kreuzbein und Fersen. Er wird auch fragen und berücksichtigen die Geschichte Ihrer Familie von Morbus Bechterew, wird er fragen Sie Ihren Geschichte Augenentzündungen und Magen-Darm-Bedingungen.

Höchstwahrscheinlich wird er nächste Bestellung X-Strahlen und / oder MRT für das Iliosakralgelenk, um für alle Veranstaltungen der Erosion typisch sacroiliatis (Gelenkentzündung) zu überprüfen. Weitere Tests kann er bestellen sind Bluttests wie * ESR (Erythrozyten sed Rate) - als Indikator für Entzündungen. * Rheumafaktor - um die Möglichkeit zu eliminieren Lupus - um die Gefahr der rheumatoiden Arthritis und * Antinukleäre Antikörper zu eliminieren.

Eine gemeinsame Behandlung umfasst Medikamente - krankheitsmodifizierende Antirheumatika, physikalische Therapie und Bewegung - entsprechend geschult Physiotherapeuten können die Schaffung eines Trainingsprogramms für Morbus Bechterew leiden, Hitze und Kälte Packs - zu helfen, die Muskeln zu entspannen und in schweren Fällen Chirurgie - verformt Fugen in den Hals, Hüfte und Knie zu ersetzen. Übung in Kombination mit Medikamenten, ist in der Regel eine wirksame Behandlung für das Management von Morbus spontylitis.

Eine Reihe von unkonventionellen Behandlungen für Arthritis sind auch von vielen Menschen, die Linderung wollen für Schmerzen und andere Symptome von Arthritis, dass die traditionellen Medikamente hat es versäumt, für sie vorgesehenen verwendet. Sie hoffen auch auf Nebenwirkungen im Zusammenhang mit langfristigen Medikamente und bestimmte medizinische und / oder chirurgische Behandlungen einhergehen, zu vermeiden zu viel kosten für viele von uns zu leisten. Einige Beweise unterstützt jedoch die Verwendung von alternativen Medikamenten und einige Patienten haben von solchen Behandlungen profitieren. Am häufigsten Massage, Yoga und Chiropraktik Behandlungen von vielen Menschen nützlich bei Morbus Bechterew gefunden.
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rechtliche Steroide - eine weitere Alternative - natürliche Bodybuilding

Aus Wettbewerbsgründen Bodybuilder größere Muskeln aufzubauen schneller ist eine ständige Versuchung, sondern für den durchschnittlichen, nicht wettbewerbsfähige Bodybuilder gibt es eine weitere natürliche Option - natürlichen Body Building. Wahr ist es sehr viel langsamer Prozess, aber die langfristigen Gewinne überwiegen bei weitem die negativen Auswirkungen, dass auch rechtliche Steroide kann auf Ihren Körper über einen längeren Zeitraum haben.

Steroide sind in der Regel für eine kurze Dauer von gebrauchten sagen 6-8 Wochen mit einem erheblichen Zeit vergeht, bevor der nächste Kurs von Steroiden. Es wird nicht empfohlen, dass jemand Steroide nehmen auf einer kontinuierlichen Basis. Diese ein-und ausschalten Programm neigt dazu, kurzfristige Spitzen in Muskelmasse und Muskelkraft zu erzeugen.

Der Vorteil der natürlichen Body Building ist ein langsamer, aber stetiger Anstieg der Muskelmasse anstatt den Spitzen und Tiefen, die auf Steroiden. Ich bin sicher, viele von Ihnen haben gesehen oder gehört der Auswirkungen auf ein Bodybuilder, die mit Steroiden stoppt - Rapid Verlust von Muskelmasse und Kraft. Die Auswirkungen von Steroiden sind recht kurzlebig und kann in einigen drastischen Veränderungen sowohl Körper und Gesundheit eines Bodybuilders führen.

Natürliche Bodybuilding führt zu einer gleichmäßigeren und mehr konstante Leistung statt der oftmals spektakulären Höhen und Tiefen des Steroid-induzierten Muskelmasse und Stärke Leistung.

Wenn Sie Top-Ergebnisse erzielen, wie eine natürliche Bodybuilder Sie können Ihre Muskelmasse und Kraft so lange zu halten, wie Sie intensives Training ohne nachteilige Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit weiter.

Sie erfahren keine dramatischen Muskelschwund, die viele Male in Bodybuilder gesehen, wenn sie die Anwendung von Steroiden zu stoppen. Verlust von Muskelmasse und Kraft sind zwei der am meisten gefürchteten Worte für Bodybuilder. Natürliche Bodybuilding helfen die meisten diese Fallstricke zu vermeiden.

Also, warum Menschen nutzen Steroide? Die meisten von uns sind ungeduldig Kreaturen und wollen sofort Ergebnisse, so das Steroid Alternative ist sehr attraktiv. Wahrscheinlich einer der wichtigsten Faktoren, die einer Person die Entscheidung Steroide benutzen oder gehen auf natürliche Weise beeinträchtigt ist, was ihr Grund für Body Building - ist es nur zu schauen und sich besser fühlen, oder sind sie in ihm für den Wettbewerb.

So ist es Ihren Anruf - Sie entscheiden, ob die Verwendung rechtliche Steroide werden Sie und Ihre Ziele zu profitieren.

Oder spielen Sie es sicher und gehen für die gesünder, ruhiger natürlichen Body Building-Programm, die längerfristigen Vorteile für einen gesünderen Lebensstil haben werden - Sie haben die Wahl.
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Angststörung Behandlung - lernen, wie man loswerden von Panik und Angst-Attacke für alle Mal

Einer Panikattacke nicht über eine bestimmte Zeit oder Ort, wenn es passiert. Viele Leute haben berichtet erleben eine Panikattacke zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben. Obwohl es nicht sehr schädlich kann es zu anderen schwerwiegenden Komplikationen führen vor allem, wenn eine Person hat andere Formen von Krankheiten.

Wenn Sie von Angststörung leiden dann Ihr Therapeut könnten Sie die Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) einzuführen. Dies wird als der am häufigsten verwendete Therapie Angststörung behandeln. Was dies bedeutet ist, dass es negativ Verhaltensmuster und Verzerrungen untersucht in der Art, wie wir uns selbst betrachten. Mit Angststörungen Sie sehen bestimmte Situationen als potenziell lebensbedrohlich, als sie wirklich sind.

So in dieser Hinsicht, wenn in der Cognitive Behavioral Therapy der erste Schritt wäre, die negativen Gedanken, die den Geist vernebeln scheint zu identifizieren. Der nächste Schritt ist, um Ihre negativen Gedanken herauszufordern. Auf diese Weise werden Sie Wege zu finden, die sich mit der Negativität, die Ihren Geist zu füllen scheint. Sobald der Therapeut hat Sie durch diese Phase half dann der nächste Schritt ist, um Ihr Leben mit positivem Denken zu füllen. Der Therapeut wird versuchen, Ihnen zu helfen, beruhigend, positive und beruhigende Worte zu sich selbst zu ermutigen finden.

Es gibt auch mehrere Möglichkeiten, wie Sie Angststörung mit einfachen Behandlungen zu behandeln. Sie können versuchen, einfache Atemübungen, die helfen, Ihren Körper und Geist entspannen. Während dies zu tun versuchen, über positive Dinge, die helfen, dass Sie lächeln und ein Gefühl der Zufriedenheit denken.
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Schalen von Zitrusfrüchten

Ich bin mir sicher, dass mehr als oft nicht, wenn Sie hatten, um Früchte der konstanten Geheiß von Ihren Eltern essen, haben Sie so ungern getan, in der Hoffnung, dass die Minute sie den Rücken kehren Sie möchten, können ein Lauf für sie zu machen. Nun, wie würden Sie, wenn als Strafe empfinden, gebeten Ihre Mutter Sie essen noch die Früchte, sondern die Schale der Frucht? Neben der Tatsache, dass es Ihnen mehr dankbar für die Früchte, kann es Sie überraschen zu wissen, dass es viele Menschen gibt, die Schalen von Zitrusfrüchten essen. Das ist natürlich, nicht zu roh und neben dem Essen, es gibt andere Wege der Beschaffung der verschiedenen Vorteile der Schale von Zitrusfrüchten. Diese sind im Folgenden angegeben.

Schalen von Zitrusfrüchten gesundheitlichen Vorteile

Es gibt unzählige Vorteile des Verzehrs von Zitrusfrüchten, die Lasten von Vitamin C in ihnen oben auf der Liste. Es gibt jedoch eine gleiche Anzahl von Vorteilen Citrusschalen sowie. Es hat sich gezeigt, dass Zitrusschalen, den Cholesterinspiegel zu einer individuellen senken hilft. Es wird gesagt, es gibt eine Verbindung in Schalen von Zitrusfrüchten, die LDL, das schlechte Cholesterin im Körper senken hilft. Der beste Teil ist, dass es keine Nebenwirkungen dieser, wie Leber-Toxizität oder Muskelschwäche und Probleme. Diese Verbindung, polymethoxylierte Flavone, wird gesagt, ein sehr starkes Anti-Cholesterin-Agent zu sein. Sie können auch durch Zitrusschalen Extrakt gewonnen werden. Es wird gesagt, dass Schalen von Zitrusfrüchten wirkt auch auf das Verdauungssystem und lindert eine Person von Problemen wie Bauchschmerzen und Blähungen. Auch, wenn eine Person hat Probleme wie obere Atemwege Probleme oder sogar milde respiratorische Probleme, dann auch diese können mit Hilfe der Schale von Zitrusfrüchten geheilt werden, denn auch die Lust, die in den äußeren Schichten der Schale ist reich an Vitamin C.

andere Verwendungen von Zitrusschalen

* Es gibt viele Einsatzmöglichkeiten der Schalen von Zitrusfrüchten. Es gibt eine große Menge an brennbarem Inhalt in Orangenschale und so, wenn ausgetrocknet, kann dies eine ausgezeichnete Feueranzünder sein.

* Wussten Sie, dass Schalen von Zitrusfrüchten selbst wirkt wie eine Katze abweisend? Also, wenn Sie einige wertvolle Pflanzen, die Sie nicht wollen, um Ihre Katze Ruine zu sehen, dann platzieren Sie einfach diese Katze abweisend rund um die Pflanze, um die Katze fern zu halten.

* Der Reiz des Zitrusschalen ist ziemlich stark in Geruch und Geschmack. Es ist wenig verwunderlich, dass diese bei der Herstellung Sauce und verschiedenen Geschmacksrichtungen, die spritzig sind verwendet wird.

* Diese haben auch einen leichten Trockenmittel Eigentum und so können Sie kleine Mengen von Schalen von Zitrusfrüchten in ein Tuch legen und dann hängen sie in Ihrem Schrank, um loszuwerden, alle alten oder muffigen Geruch, der von Ihrem Schrank werden können ausgeht.

* Citrusschalenöl ist sogar eine hervorragende Insektenschutzmittel. Die meisten Insekten eine starke Abneigung gegen die Verbindung Limonen in Schalenöl, so kann dies etwa gehalten werden, um Fliegen und Mücken in Schach.

* Wenn Sie loswerden einer Abfallentsorgungsanlage Geruch möchten, dann können Sie in ein paar Schalen zu werfen, um es zu einem gewissen Grad neutralisieren.

Das war alles über Zitronenschale und ihre verschiedenen Einsatzmöglichkeiten. Menschen sind immer noch aufwachen, um die vielen Verwendungsmöglichkeiten dieses Nebenprodukt von Orangen und anderen Früchten. Limonene, welche in Schale ist wird als eine große Verbindung, die in der Zukunft Herstellung von Kunststoff und sogar Zellulose-Ethanol herausfinden wird gefeiert. Während gerade jetzt, wird getrockneten Schalen von Zitrusfrüchten an Rinder, die, dass Sie nicht essen können Schalen von Zitrusfrüchten mit einem kleinen Twist, sagt gefüttert? Kandierte Zitronenschale wird immer eine riesige Wut jetzt und ist sehr leicht, zu machen. Egal, ob es aufgenommen wird oder einfach bestreut ganzen Haus oder Garten - diese magische Schale hat, verwendet, die Sie erschrecken kann!

Diabetes Blutzuckerspiegel chart - was ist eine normale Blutzucker-Bereich?

Wenn Sie herausfinden, über das Sein Pre-diabetischen und diabetischen, eines der ersten Dinge, die Sie lernen müssen, ist über normale Blutzuckerwerte, abnormale Blutzuckerspiegel, und wie Sie Ihren Blutzucker überwachen. Die folgende Blutzuckerspiegel Chart macht es Ihnen leicht.

Glucose, die wichtigste Energiequelle für den menschlichen Zellen, ist eine Art von Zucker, die Ihren Körper gelangt, wenn Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel zu konsumieren. Blutzuckerspiegel durch Insulin reguliert, ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse produziert und in den Blutstrom freigesetzt, wenn Blutzuckerspiegel ansteigen.

Messen Sie Ihren Blutzuckerspiegel war noch nie einfacher. Es gibt buchstäblich Dutzende von Arten von Metern, die Sie zu Hause verwenden können oder unterwegs, mit denen Sie einfach und bequem messen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Ihr Arzt kann auch empfehlen, eine differenziertere Überwachung Gerät, das auch leicht zu verwenden, sollten Sie detailliertere Daten als ein Meter liefern müssen.

Das folgende ist eine einfache Blutzucker-Chart, die Ihnen eine Vorstellung, was Sie für eine gute Gesundheit zu erhalten und zu vermeiden gefährliche Komplikationen durch Diabetes sein Ziel Werte:

- Normal Glucose-Bereich liegt zwischen 70 und 150 mg; diese Ebenen sind in der Regel niedriger in den Morgen, und steigt nach den Mahlzeiten.

- Unabhängig davon, wann Sie das letzte Mal gegessen, ein zufälliges Ergebnis von 200 mg / dl oder höher bedeutet, dass Sie an Diabetes leiden.

- Ein Nüchternblutzucker Ebene getroffen werden, zum Beispiel, wenn Sie aufwachen am Morgen, sollte zwischen 70 und 99 mg / dL, wenn sie 126 mg / dL ist oder höher, haben Sie Diabetes.

Bei der Überwachung Ihre Blutzuckerwerte, ist es entscheidend, dass Sie alle Muster in den Lesungen zu beobachten und darauf achten, was Arten von Lebensmitteln, Medikamenten oder Aktivitäten Trigger unerwünschte Zunahme oder Abnahme in Ihrem Lesungen.

Diabetes ist eine schwerwiegende Erkrankung kann eine verheerende Wirkung auf den gesamten Körper, einschließlich Augen, Nieren, hören, Nerven, was letztlich zur Erblindung, kindey Versagen, Amputationen, Herzerkrankungen und Schlaganfall haben. Wer Diabetes hat, ob Typ 1 oder Typ 2 in Gefahr ist, und sogar Leute, die Prä-Diabetes betroffen sein können haben - es ist also nie zu früh, um aggressive vorbeugende Maßnahmen, indem Sie Ihre Lifestyle-Entscheidungen zu nehmen.
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